сегодня: 22 сентября, пятница
карта сайта обратная связь расширенный поиск
 искать

Выпуск № 222 от 22 февраля 2007 г.

 
Регистрация Вход
ПЕРВАЯ ПОЛОСА ВЛАСТЬ ПОЛИТИКА РЕГИОНЫ ЖИЗНЬ РЕКЛАМА ПАРТНЁРЫ КОНТАКТЫ ПОДПИСКА
Подписаться на наше издание через Интернет можно на сайте ГП "Пресса" www.presa.ua с помощью сервиса "Подписаться On-line"
Архив

  « Сентябрь 2017 »  
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

  Главная / НОВОСТИ ЖИЗНИ / Хорошее питание улучшает состояние

22.02.2007 , № 222 от 22 февраля 2007 г.

“За последние годы резко ухудшилось здоровье. Часто повышается давление, появились острые боли за грудиной. Времени на то, чтобы лечь в больницу, и хорошо обследоваться, нет. Можно ли как-то решить эти проблемы своими силами, без вмешательства врачей?”

Богданов О.И. Киев.

В таком состоянии вы можете помочь себе только тем, что откажитесь от вредных привычек, если они у вас есть. В остальном обследования у врачей не избежать. Повышенное артериальное давление может быть свидетельством нарушения работы не только сердца, но и других органов и систем. Гипертензия, например, может возникать при заболеваниях почек, надпочечников, щитовидной железы. Исходя из этого, врачи будут подбирать лечение, которое не просто понизит давление, а устранит причину его повышения.

Что касается болей за грудиной, то это тревожный звоночек, на который обязательно следует обратить внимание и, как минимум, сделать электрокардиограмму для консультации с кардиологом. За такой болью может стоять серьезная проблема, которая рано или поздно приведет к инфаркту. Думаю, этих аргументов достаточно, чтобы все-таки оторваться от работы и выделить неделю для полного обследования организма. Но пока вы будете раздумывать над предложением, советую воспользоваться такими рецептами и уже сейчас начать приводить себя в порядок:

1) принимать ежедневно натощак 1 раз в день по три капли свежего сока алоэ древовидного, предварительно растворив его в одной чайной ложке холодной кипяченой воды;

2) употреблять в пищу меньше сладкого, свежего хлеба, заменив его сухарями или рисом. Есть побольше нежирных молочных продуктов (простокваша, сыворотка), а также продуктов, содержащих витамин С;

3) отваривать картофель в кожуре и пить отвар из картофельных очисток (1-2 стакана ежедневно), употреблять картофель в еду вместе с кожурой;

4) пить сок сырой свеклы, выдержанный в холодильнике не менее 2 часов по 1/3 стакана за 20-30 минут до еды.

И все-таки не стоит экономить время на своем здоровье. Не занимайтесь самолечением, а лучше обратитесь за квалифицированной помощью.

“Все чаще стала замечать нарастающую усталость, полную апатию. Часто мучают головные боли. Резко изменилась в лице: заострился нос, впали щеки, побледнела кожа. Постоянно мерзнут ладони и стопы. Не могу понять, что со мной происходит и, даже не знаю к кому обратиться в первую очередь”.

Кривенко С.Т. Никополь.

Перечисленные вами жалобы могут быть при многих заболеваниях. Возможно, о себе дает знать анемия, которая очень часто проявляется в зимнее время. Постоянные психоэмоциональные перегрузки, плохое питание, отсутствие в рационе свежих овощей и фруктов, редкие прогулки на свежем воздухе приводят к истощению организма, анемии.

Уточнить происхождение вашего состояния помогут терапевт и гематолог, после того как вы сдадите общий и биохимический анализы крови. Но вне зависимости от диагноза к лечению можно приступить уже сейчас. Начните с нормализации рациона питания. Не бойтесь калорий, чаще употребляйте мясо, печень, сливки, молоко и шоколад, желательно черный. Кроме того, было бы неплохо “подзарядиться” синтетическими поливитаминными препаратами и природными народными средствами, которые укрепят организм. Можно принимать:

1) настой из рябины: две чайные ложки плодов залить 2 стаканами кипятка, настаивать один час, добавить по вкусу сахар и выпить за 3-4 приема в течение дня;

2) настойку из красной свеклы: наполнить почти доверху бутылку сырой тертой красной свеклой, залить водкой, настаивать в тепле 12 суток, затем пить по рюмочке (25 г) в день перед едой;

3) отвар шиповника: две ложки с верхом сухих плодов шиповника на 1 стакан кипятка. Заварить, как чай, и пить 3 раза в день после еды. 

“Как только наступает зима, с моих губ не сходит лихорадка. Есть ли какое то средство, которое может избавить от этого раз и навсегда?”

Непотребко С.Ю. Сумы.

Лихорадка на губах — герпес — яркое свидетельство резкого иммунодефицита. Это значит, что ваш организм бессилен перед любой инфекцией. Вирус простого герпеса невозможно полностью излечить. Попав раз в организм, он остается там навсегда. Даже если сделать переливание крови, то риск заразиться вирусом повторно очень высок. Потому бороться с ним можно, но победить — пока нет. Борьба заключается в одновременном применении противовирусных препаратов, таких, как “Ацикловир”, “Герпевир”, “Зовиракс” и иммуностимулирующих — “Амиксин”. Кроме того, необходимо полноценное питание и регулярный отдых.

 


КОММЕНТИРОВАТЬ комментариев: 0
 
 
 
   
© Рабочая Газета, 2008-2010.