сегодня: 21 июня, четверг
карта сайта обратная связь расширенный поиск
 искать

Выпуск № 84 от 14 мая 2011 г.

 
Регистрация Вход
ПЕРВАЯ ПОЛОСА ВЛАСТЬ ПОЛИТИКА РЕГИОНЫ ЖИЗНЬ РЕКЛАМА ПАРТНЁРЫ КОНТАКТЫ ПОДПИСКА
Подписаться на наше издание через Интернет можно на сайте ГП "Пресса" www.presa.ua с помощью сервиса "Подписаться On-line"
Акценты дня



Архив

  « Июнь 2018 »  
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

  Главная / НОВОСТИ ЖИЗНИ / Освободи место для счастья

14.05.2011 , № 84 от 14 мая 2011 г.

Однажды стала невольным свидетелем такого разговора.

– Не понимаю, как можно постоянно чему-то радоваться, когда кругом такое творится – в стране,
в мире, – говорила одна из женщин.

– А я не понимаю, как можно все время ныть, быть всем недовольной. Да в любой ситуации надо видеть что-то хорошее или хотя бы полезное, – возражала ей другая.

– Не спорьте, – обратилась к ним третья, – все относительно…

ЧТО ТАКОЕ счастье? У каждого из нас наверняка будет свой ответ. И зависит он от нашего возраста, воспитания, условий жизни, характера, образования, жизненного опыта. Сегодняшнее время – сплошная гонка, суета, спешка, борьба за выживание. Как часто мы бываем многим недовольны: ценами, работой, зарплатой, правительством, близкими, собой...

Учимся быть благодарными

ПРИВЕДУ в пример одну свою хорошую знакомую. К сорока годам она «насобирала» букет болячек: гипертония, ожирение, катаракта обоих глаз, язва желудка, плохая свертываемость крови. При встрече она всегда начинает с того, как все плохо. «Ну а что­то хорошее можешь припомнить?» – этот вопрос ее почему­то ставит в тупик, хотя хорошего в ее жизни не так уж мало. Но не замечать его стало уже привычкой, можно сказать, образом жизни.

– В этике и психологии – науках, которые изучают феномен счастья, – рассказывает психотерапевт Ксения Добровольская, – выделяют несколько его аспектов. Счастье как счастливая судьба, удача, когда о человеке говорят «счастливчик». Счастье как большие радости: к примеру, любовь или рождение ребенка. Счастье как удовлетворенность жизнью. Так вот, недовольство своей судьбой – это стойкие негативные отрицательные эмоции. А здоровье напрямую зависит от наших эмоций. Доказано, что реже болеют люди доброжелательные. Те же, кто обижен на весь мир, кто носит в душе озлобленность, агрессию, кто подвержен унынию, зависти, ревности, жадности, тот обрекает себя на долгие и устойчивые отрицательные эмоции. Они­то как раз и подрывают иммунитет, и, как следствие, человек заболевает. Тело – всего лишь отражение состояния нашей души. Чем глубже, долговременней и устойчивей в нас разрушающие эмоции, тем серьезней болезнь.

Мыслите позитивно


–ОЧЕНЬ правильный подход к жизни у тех людей, – убеждена Ксения Анатолиевна, – которые стараются эмоцию радости в себе каким­то образом удерживать, радоваться даже малому: солнцу, новому дню, хорошему настроению. Это вовсе не значит быть равнодушным к тому, что происходит вокруг. Это значит выработать позитивное отношение к себе и к окружающим.

Все знают, что мысли материальны, но мало кто этот закон применяет в своей жизни. Для начала надо усвоить правило: нет ничего плохого и хорошего – есть только полезное. Это главный принцип позитивного мышления. Если хорошенько поразмыслить и проанализировать свои поступки, свою жизнь, то можно понять суть этого незатейливого правила.

Встречи с разными людьми, неприятности, конфликты, болезни, обиды, трудности, взлеты и падения – все это дается только для того, чтобы нас чему­то научить. К примеру, понимать себя и других. Задания у каждого свои. Даже безвыходные (на первый взгляд) ситуации дают нам возможность сделать шаг вперед: к пониманию себя и других, своих и чужих поступков, а иногда и к преодолению себя. Ведь любить себя вовсе не значит мириться со своими недостатками, жалеть себя, оправдывать. Это значит адекватно к себе относиться, знать собственные плюсы и минусы и работать над собой.

Все, что нам кажется плохим или хорошим, всего лишь указывает путь к развитию, к гармонии с собой и с окружающими. Быть благодарным, уметь ценить и радоваться даже малому – это уже немало. Да, непросто, но надо стараться. Для себя.

Глазами детей и взрослых


ШЕСТИЛЕТНИЙ мальчик Коля, онкобольной, на вопрос о том, что такое счастье, ответил: «Счастье – это жить». Для десятилетней Наташи, которую мама оставила еще в роддоме, а папа наверняка о ней вообще не знает, счастье – это «когда мама, папа и я». Пятилетняя Катя на вопрос о счастье ответила: «Это когда дарят много подарков и конфет на день рождения и Новый год». Виктор, отец двух детей, по­настоящему счастливым ощутит себя только тогда, когда у него будет возможность жить и работать на родине, в Украине, и видеть своих родных и близких каждый день, а не по месяцу в год, бывая дома лишь наездами.

Присмотритесь внимательней, может, в вашей жизни найдется место для счастья.



 

Автор: Татьяна МАЛЫК.
КОММЕНТИРОВАТЬ комментариев: 0
 
 
 
   
© Рабочая Газета, 2008-2010.