сегодня: 22 апреля, воскресенье
карта сайта обратная связь расширенный поиск
 искать

Выпуск № 186 от 19 октября 2010 г.

 
Регистрация Вход
ПЕРВАЯ ПОЛОСА ВЛАСТЬ ПОЛИТИКА РЕГИОНЫ ЖИЗНЬ РЕКЛАМА ПАРТНЁРЫ КОНТАКТЫ ПОДПИСКА
Подписаться на наше издание через Интернет можно на сайте ГП "Пресса" www.presa.ua с помощью сервиса "Подписаться On-line"
Акценты дня



Архив

  « Апрель 2018 »  
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

  Главная / НОВОСТИ КУЛЬТУРЫ / И невозможное становится возможным

И невозможное становится возможным
19.10.2010 , № 186 от 19 октября 2010 г.

Книжные новинки

ЗАДАЧУ ОСМЫСЛИТЬ гармонию жизни поставили перед собой издатель, дизайнер и художник Наталия Веселицкая — руководитель Центра духовного развития «Гармония» и заслуженная артистка Украины певица Анжелика Андриевская — президент Фонда творчества с аналогичным названием. И нашли ее формулу: это единство физического, психического, социального, экологического и духовного развития. Чтобы дать развернутый ответ, как достигать состояния гармонии в многогранном процессе нашей жизни, они задумали выпустить серию книг «Симфония здоровья». Первенцем в этой серии стала книга Любови Шимко «Старі, товсті, болящі? За мною — руш ходьбою!..», презентация которой состоялась в Киевском городском дворце ветеранов.

В ЗАЛЕ ЗВУЧАЛИ музыка, стихи, песни. Собравшиеся пришли разделить с автором радость выпуска ее первой книги. «Одетая» в обложку теплого янтарного цвета она магнитом притягивала всеобщее внимание. В атмосфере праздника состоялся доверительный разговор с будущим читателем о том, как быть здоровым.

Любовь Ивановна с детства избегала физических нагрузок, была освобождена от уроков физкультуры и в конце концов накопила целую «кипу» заболеваний. Мучительная боль в коленях из-за деформирующего артроза не позволяла подниматься по лестнице. Умудрилась довести себя до крайне угнетающего физического состояния. Было трудно оторваться от дивана и сделать первый шаг. Но она смогла вовремя осмыслить ситуацию, понять, что не все утрачено, изменить отношение к себе, а потом и саму себя. За три года занятий спортивной ходьбой Любовь Ивановна стала не только вполне здоровым человеком, многократным призером чемпионатов Европы по спортивной ходьбе среди ветеранов, но и чемпионкой Европы.

Заслуга в этом несомненно принадлежит ее мужу и главному тренеру Александру Шимко, известному далеко за пределами Украины энтузиасту, популяризатору и разработчику уникальных методик занятия спортивной ходьбой для людей всех возрастов вне зависимости от состояния их здоровья.

ВЫСТУПАВШИЙ НА ПРЕЗЕНТАЦИИ солист Киевской оперетты, народный артист Украины Сергей Павлинов вспомнил, что он в свое время занимался спортивной ходьбой вместе с Александром Шимко и что в том буквально бурлила энергия. Это, наверное, и позволило ему разработать методику, приносящую радость и счастье людям, возвращать им утраченное здоровье. Как выразилась доктор геолого-минералогических наук Алиса Дроздовская, у Шимко уникальный дар всеобъемлющей любознательности и генерации идей.

Супруги Шимко — это редкий союз людей, показывающих своим примером, как здорово жить здоровыми, как можно в любом возрасте возвращаться в молодость. Как сказал доктор философских наук Юрий Васильевич Петров, нас спасает только движение: «Оно нас порождает, нас принимает движение, в движении мы уходим в бесконечность». На его взгляд, это одна из главных формул Космоса. «Мы живем в первом десятилетии третьего тысячелетия, — продолжал Юрий Васильевич. — Что будет с нами, определено планом жизни. А его конструируют лидеры, оптимисты, никогда не унывающие человеколюбы. Такие люди есть среди нас — это Любовь и Александр Шимко. И мы идем за ними, так как они дают нам шанс сделать больше, чем отведено цивилизацией. Они помогают нам спасти самих себя. И мы сделаем Украину процветающим государством, потому что располагаем таким человеческим ресурсом».

Предприниматель Владимир Чернышов заметил: «Спортивная ходьба обостряет мысль. Многие начали писать стихи. У меня появились шаржи, шутки, зарисовки — «почеркушки на ходу». Возраст отступает. Солидные люди становятся непосредственными, как дети, излучая невероятную энергию».

САМЫМ УБЕДИТЕЛЬНЫМ примером для Любови Шимко стала Елена Федоровна Чуб, которая в свои 86 лет ездит по миру и завоевывает медали. А ведь она в 59 лет тяжело заболела сердечной аритмией. Приговор врачей: «Забудьте даже о физкультуре, только покой». Но Елена Федоровна с ними не согласилась. Стала делать простые упражнения, потом двигаться, ходить. На чемпионат среди ветеранов попала в 73 года, а сейчас у нее 21 золотая медаль чемпионки.

Книга получилась яркая по форме и глубокая по содержанию. Главное и обязательное условие для занятий спортивной ходьбой — получение от нее удовольствия. О том, как этого добиваться, и рассказывает книга. В ней говорится не только о навыках правильной ходьбы, но и о системе питания, об употребления воды, преодолении экологических проблем и рекомендации, как жить в гармонии с самим собой и обществом.

В своей короткой аннотации Елена Федоровна пишет: «Книга является уникальным самоучителем того, как улучшить свою жизнь. Автор интересно рассказывает и про движение, и про неожиданные открытия, необходимые для здоровья каждого. Она убедительно показывает, что самое лучшее лекарство — движение. А самое эффективное движение — ходьба!»

 

Автор: Виктор ТОЛОКИН.
КОММЕНТИРОВАТЬ комментариев: 0
 
 
 
   
© Рабочая Газета, 2008-2010.