сегодня: 23 апреля, понедельник
карта сайта обратная связь расширенный поиск
 искать

Выпуск № 10 от 20 января 2010 г.

 
Регистрация Вход
ПЕРВАЯ ПОЛОСА ВЛАСТЬ ПОЛИТИКА РЕГИОНЫ ЖИЗНЬ РЕКЛАМА ПАРТНЁРЫ КОНТАКТЫ ПОДПИСКА
Подписаться на наше издание через Интернет можно на сайте ГП "Пресса" www.presa.ua с помощью сервиса "Подписаться On-line"
Акценты дня



Архив

  « Апрель 2018 »  
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

  Главная / СЕМЬЯ / Еда как протест

20.01.2010 , № 10 от 20 января 2010 г.

Отцы и дети

ОДНАЖДЫ ко мне на прием пришла мама с очень толстым мальчиком. Сказала о своей беде: ребенок начал быстро полнеть. Одноклассники его дразнят. Хоть переводи в другую школу!

— Отношения с ребятами — единственное, что вас беспокоит? — спрашиваю ее.

Ответила, что да. Безусловно, психологический климат в детской среде — вещь важная. Но и о здоровье сына надо подумать.

Врачи обеспокоены проблемой ожирения детей, которая за последние годы стала такой распространенной, что представляет угрозу здоровью будущего поколения всей планеты. Излишний вес приводит к тому, что у ребят начинаются взрослые заболевания — повышенное давление, высокий уровень холестерина в крови, диабет и другие. Даже некоторые виды рака теперь встречаются у юных граждан. Астмой толстые дети заболевают в два раза чаще, чем их сверстники с нормальным весом. А во взрослом возрасте тучного человека подстерегают инфаркт миокарда, инсульт, почечная недостаточность, гангрена ног. Ученые делают печальный прогноз: половина нынешних 16-летних могут не дожить до 60. Каждый человек, чья смерть связана с тучностью, проживает на десять лет меньше, чем люди с оптимальным весом. Ожирение скоро обгонит курение в рейтинге причин летальных исходов.

Между тем многие в Украине считают, что чем упитаннее ребенок, тем он здоровее, и пичкают малыша едой сверх меры.

Скажи «кар»

Я И САМА имела трудности с питанием дочки. Она родилась с весом 2,800 килограмма. Врачи сочувственно вздыхали: “Какая слабенькая!” Я же пыталась обратить их внимание на то, что сама вешу 46 килограммов. Со мной в палате лежала женщина, которая родила настоящего богатыря — пять килограммов! И все им восхищались.

Поначалу дочку я пыталась кормить усиленно. Впихивала в нее высококалорийные творожки (видимо, с тех пор она их ненавидит) и другие продукты. Ребенок давился, рыдал, его часто тошнило, а я упорно продолжала свое. Процедура кормления в нашей семье занимала добрых два часа. Бабушка показывала танец зубных щеток, дедушка изображал обезьянку, папа запускал игрушечный вертолет, а я просила дочку сказать “кар”. Когда она широко открывала рот, туда забрасывалась одна ложка за другой.

Ребенок хочет быть любимым и хорошим для своих близких и потому будет исправно съедать все, что ему дают. Правда, с моей дочкой этот тезис не подтвердился. Она по-прежнему мало ест и такая же худенькая. Со временем я перестала переживать по этому поводу. Во всяком случае, через силу съесть что-либо мы ее не принуждаем. И вообще перестали фиксировать внимание на этом.

Чипсы и сухарики

ОДНАКО многие мамочки очень переживают по поводу того, что ребенок не пухленький. Но ведь чересчур упитанным быть нехорошо.

Если ребенок по показанию медиков здоров, то есть у него нет гормонально-эндокринных нарушений и при этом он полнее сверстников, стоит задуматься об истоках этого. Набор веса происходит из-за переедания. По какой причине оно возникает, кроме маминых окриков?

Их немало. Как, например, в случае с мальчиком, который был у меня на приеме. Оказывается, что в семье были раздоры между родителями, ребенок рос сам по себе. Часто его упрекали, что он маленький и рано ему везде совать свой нос. Вот он и решил много кушать, чтобы скорее вырасти. Тогда его перестанут обзывать “малявкой” и “глупым”.

В некоторых семьях за полностью съеденный обед детям дают подарок. А кто ж не хочет его “заработать”? Вот и жуют старательно. Привычка переедать у многих детей остается на всю жизнь.

За время своей практики я пришла к выводу, что чуть ли не все дети современных родителей одиноки. Взрослые с утра до вечера работают, потом прибегают домой и окунаются в бытовые дела. Иная мама крутится как белка в колесе, убеждая себя в том, что эта сумасшедшая занятость только ради ребенка. Так ли? Для него важнее не новая курточка или игрушка, а время, проведенное с родителями. Отсутствие контакта ведет к тому, что ребенок один сидит у телевизора и жует всякие сухарики, чипсы, запивая сладкой водой. А с ними, с едой быстрого приготовления дети получают слишком много жиров, сахара и соли, мало фруктов и зелени. Суточная калорийность питания увеличивается на 30 процентов, расхода энергии из-за гиподинамии нет. Неудивительно, что дети становятся нервными, замкнутыми. Родители, чувствуя свою вину за недостаточность общения с ребенком, балуют его, заваливая игрушками или тортиками с конфетами. У того формируется эмоциональная зависимость от сладостей, которые ассоциируются с мамой, ее лаской и защитой. И когда ребенок испытывает гнев, тревогу, страх, другие сильные эмоции или желает притупить горечь своей заброшенности, то тянется к шоколадкам. И постепенно “обрастает” жирком. Использование еды как антидепрессанта настолько эффективно, что отказаться от этой привычки очень сложно, а часто и невозможно. Накопленный жир выполняет защитную функцию, отгораживая ребенка от враждебного ему мира.

Выделюсь недостатками!

СЛУЧАЕТСЯ, дети переедают, чтобы обратить на себя внимание сверстников: выделюсь если не достоинствами, то хоть недостатками. Еще причина лишнего веса — постоянная критика ребенка. Недовольство родителей сыном или дочкой перерастает в недовольство ребенка самим собой. Его тело вынуждено “защищаться”. Делает оно это также с помощью лишнего веса.

Страх подростков, особенно девочек, перед грядущими, в том числе и сексуальными, контактами с противоположным полом тоже дает прибавку в весе. Таким образом тело иной старшеклассницы пытается избавиться от назойливого внимания парней. И хотя потом она будет упорно сидеть на диетах и мечтать о стройной фигуре, ее аппетитом продолжит управлять подсознательная фобия.

Не гордиться родителям надо очень полным ребенком, а понимать, что еда для него — своего рода протест, способ решения личных проблем. Он их просто “заедает”. И даже если маме удастся сбросить лишние килограммы дитяти, не обращаясь к помощи психологов, то со временем могут появиться новые последствия детских фобий — курение, алкоголь, агрессия. Устранять надо причину, а не следствие.

Детское ожирение начинается с того стиля жизни, который мальчики и девочки усваивают в семье. Отсутствие культуры питания, нездоровый образ жизни, минимум физических нагрузок в быту и занятий спортом — первые камешки дороги, которая ведет к большим проблемам в будущем. А стоит ли подводить к ним ребенка — это решают только родители.

детский психолог.

 


КОММЕНТИРОВАТЬ комментариев: 2
 
 
 
   
© Рабочая Газета, 2008-2010.