№ 19 от 02 февраля 2010 г.

Это грозное слово — инсульт...

интервью

Ежегодно в мире жертвами инсульта становятся около 6 миллионов человек. О причинах и профилактике этого заболевания рассказывает терапевт
Татьяна Войтенко.

– ТАТЬЯНА Сергеевна, по моим наблюдениям, инсульты чаще случаются с полными людьми. Отчего?


— Как правило, инсульт поражает людей с повышенным артериальным давлением, а у тучных людей оно повышено. Но инсульт может поразить стройного человека, например, если нарушена система кровоснабжения и произошли изменения в стенках артерий, то есть атеросклероз.

— Как это происходит? Каковы признаки инсульта?
— У больного кровеносные сосуды закупориваются или разрываются. При закупорке сосудов случается ишемический инсульт, при разрыве — кровоизлияние в мозг (геморрагический инсульт). Внешне это выглядит примерно так. Кровь приливает к лицу, разболелась голова, перед глазами словно красная пелена. Человека тянет на рвоту, сознание помутнилось. Может парализовать руку или ногу, перекосить лицо. Нарушается речь и координация движений, теряется память, усиливается слюноотделение. Возможны и такие симптомы: жар, потливость, сердцебиение, сухость во рту. Не исключается и другой вариант: например, ишемический инсульт часто случается ночью без потери сознания.

— Какой вид инсульта самый распространенный?


— Ишемический, он составляет до 85 процентов всех случаев.

— Если эта беда произошла с кем-то из наших близких, что мы должны делать?


— Определить инсульт несложно: больной не в состоянии даже произнести простую фразу, поднять руки.

Пострадавшего нужно срочно госпитализировать в палату интенсивной терапии неврологического отделения. Но если больной находится в глубоком бессознательном состоянии, самостоятельно вы не должны его перевозить. При инсульте надо немедленно вызывать “скорую помощь” — врач сделает специальный укол и примет все меры для спасения пациента.

— Пока “скорая” едет, что должны делать те, кто находится рядом с больным?

— Если беда случилась в помещении, обеспечьте приток свежего воздуха, откройте окно, больного удобно уложите на кровати, расстегните затрудняющую дыхание одежду. Если была рвота, очистите ротовую полость, удалите зубные протезы. Положите голову больного так, чтобы не было сгибания шеи и ухудшения кровотока по позвоночным артериям.

— Каковы последствия инсульта?

— В течение года умирает почти половина всех перенесших инсульт, при повторном инсульте смертность достигает 70 процентов.

— А один мой знакомый перенес инсульт и продолжает работать...

— Таких случаев меньше 20 процентов. Сейчас инсульт стал одной из основных причин инвалидности. Учтите, что часто инсульт сопровождается падением больного, а травматические последствия такого падения нередко более тяжелые, чем последствия самого инсульта.

— В каком возрасте люди больше всего подвержены этому недугу?

— Инсульт обычно развивается в возрасте 45-60 лет. Причем мужчины и женщины в равной степени могут быть подвержены этому грозному заболеванию.

— Как избежать инсульта?

— Основная причина кровоизлияний в мозг — гипертония, на нее приходится 85 процентов таких случаев. Хотя возможны и другие причины, например, атеросклероз, заболевания крови, интоксикация, авитаминозы. Поэтому снижение кровяного давления — важнейшее условие профилактики инсульта. Избавьтесь от лишнего веса, который способствует гипертонии, откажитесь от курения, умеренно употребляйте алкоголь, а если возможно, полностью откажитесь от него. Не пейте много жидкости, ограничьте употребление соли, больше ешьте свежих фруктов и овощей. Для укрепления сердечной мышцы хотя бы 2 часа в день гуляйте на свежем воздухе, ешьте продукты, богатые калием и магнием: курагу, фасоль, морскую капусту, чернослив, изюм, горох, картофель. Полезны говядина и такие сорта рыбы, как треска, хек, скумбрия. Включайте в свой рацион кальмаров, ешьте овсянку, зеленый горошек, томаты, свеклу, редис, зеленый лук, смородину, виноград, абрикосы, персики. Вам необходим ржаной и пшеничный хлеб с отрубями, пшенная, гречневая, ячневая каши, морковь, зеленый салат, петрушка, черная смородина, грецкие орехи, миндаль. Кстати, по данным американских исследователей, люди, которые едят много грецких орехов, как правило, имеют здоровое сердце. Регулярно измеряйте давление. Общеизвестно, что, контролируя свое артериальное давление, можно значительно снизить риск возникновения инфаркта и инсульта.

А теперь, пожалуй, самое важное: избегайте стрессов и негативных эмоций, они губительны для здоровья.